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ATELIER AUTO-MASSAGE
23 juillet 2022 de 9h30 à 12h30
Objectifs :
Apprendre à se masser soi même
Apprendre à détendre son corps
Prendre un temps pour soi
Apprendre comment utiliser notre corps pour se masser soi même
Se réconcilier avec son corps
Développer un toucher bienveillant
Contenu :
Théorie : Pourquoi se masser ? dans quelles conditions, etc …
Auto-massage des pieds, mains et visages (avec et sans huiles)
auto-massage du corps sur vêtement
Temps de relaxation et d’intégration
Temps d’échange
30€ l'atelier
55€ pour 2 ateliers
80€ pour 3 ateliers
105€ pour 4 ateliers

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