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ATELIER BODY ROLLING
13 aout 2022
Objectifs :
Développer des compétences dans le relâchement des tensions corporelles
Connaitre ce qui nous fait du bien
Acquérir des techniques de récupération musculaire
Contenu :
Contenu théorique : récupération musculaire, qu’est ce que le body rolling, pourquoi et comment le pratiquer
Utilisation des outils et pratique complète du corps.
Relaxation
Temps d’échange
30€ l'atelier
55€ les deux ateliers
80€ les trois ateliers
105€ les quatre ateliers

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