Les mains de l'instant
Stage immersif de yoga et massage thaï du 23 au 26 octobre 2025
Objectif : découvrir les vertus du toucher et comment on peut faire du bien avec le ressenti et la présence avec un axe sur le moment présent
Toucher, ressentir, être présent
"Présence et Toucher : une exploration du ressenti par le yoga et le massage."
Une retraite unique entre yoga, massage et pleine conscience
La peau devient le médiateur entre soi et autrui.
🌿 Dates : Du 23 au 26 octobre 2025
📍 Lieu : L’air du vent Maninghen-henne 62250
Découvrez une expérience sensorielle immersive
Plongez dans une exploration du toucher et de la présence. Cette retraite vous invite à ralentir, à ressentir profondément et à vous reconnecter à votre corps, grâce à une pratique alliant :
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Yoga de l’Instant Présent : Une approche douce, fluide et ancrée, pour éveiller vos sensations.
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Ateliers de Massage Conscient : Apprenez à donner et recevoir avec intention et bienveillance.
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Méditations Guidées et Temps de Silence : Un voyage intérieur pour cultiver la pleine présence.
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Vous repartirez avec un protocole de massage thaï nuque épaule, et des principes de toucher que vous pourez utiliser dans vos pratiques personnelles. Ainsi qu’un enchainement de yoga qui vous permet de reconnecter avec vos sensations personnelles. Et plein d’autres surprises.
Possibilité de prendre un massage thaï (traditionnel ou à l’huile) en surplus (60€)
Au programme :
Yoga et respiration consciente
Ateliers de massage et d'éveil sensoriel
Méditation, relaxation profonde et moments de partage
Pour qui ?
Pour toute personne en quête de :
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Reconnexion avec le corps et les sensations.
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Paix intérieure et ancrage dans l’instant présent.
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Moments d’échange bienveillants dans un cadre apaisant.
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Tarifs :
Hébergement : 400 €
Inclut : 3 nuits, les activités, petits dejeuners, thés et biscuits
Non inclus : Repas un doodle sera envoyé aux participants pour s’organiser
possibilité de louer les draps sur place +15€
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📧 Contactez-nous : contact@auranelucas.fr
📱 Téléphone : 06.06.44.58.77