Le yoga c’est l’entretien courant de ton corps, avec le yoga tu lui donne de l’énergie, tu l’étires tu le renforce, c’est comme si tu le nourrissais. Si ton corps était une voiture, le yoga serait l’entretien courant, le nettoyage, l’essence / gasoil, le check up des roues etc…
Le massage thai, lui vient faire un travail plus en profondeur, c’est finalement, comme si tu venais lui faire une révision globale de ton véhicule. Avec le massage on peut aller plus loin.
Si tu es comme la majorité des personnes, moi comprise, quand tu vas pratiquer le yoga, tu vas rester dans ta zone de confort, éventuellement aller un peu plus loin, mais ça restera superficiel. Les zones un peu plus coincées, en général, on les évite, on va aller plus dans la facilité. Quand tu te fais masser, c’est pas toi qui choisi, c’est le masseur / la masseuse qui va travailler, ca ne veut pas dire que ce sera plus douloureux, loin de là ! En tant que masseuse, je cherche à aller dans les tensions le plus en douceur possible pour leur permettre de se relacher. Selon moi, aller réveiller les tensions et aller dans la douleur amène de la crispation, c’est donc selon moi, contre productif. Ça ne m’empêche pas d’aller les débloquer, mais par des moyens plus détournés. C’est un travail de confiance entre toi, ton corps et mes mains. C’est pour ca qu’en une seule séance, je ne peux pas faire beaucoup !
La première séance, c’est le temps qu’il faut à ton corps pour accepter mon toucher et faire confiance à mes mains. Parce que ta tête me dit “oui”, mais ton corps à besoin de plus de temps pour se laisser aller. La première séance c’est donc une séance ou on apprend à se connaitre. Un massage c’est un moment intime, qui demande de la confiance, de l’ouverture et du lâcher prise. C’est déjà un gros travail sur une séance. Je ne peux donc pas faire beaucoup plus. C’est pour cette raison que je fonctionne au forfait 3 séances. Pour pouvoir aller en profondeur libérer les blocages du corps et permettre un mieux être global.
📷 @laetitia_fernandez
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