BIENVENUE
Yoga, Massage Traditionnel Thai, Reiki
QUI SUIS-JE ?
L'histoire de Aurane Lucas
Aurane Lucas, c'est moi, ce petit bout de femme pas si petit. Je n'étais pas prédestinée à travailler dans le bien être, mais ma sensibilité m'a amené dans ce milieu afin de mieux gérer mon stress et mes émotions en général. Après des étude et quelques expériences professionnelles dans la protection de l'environnement, je décide d'opérer un grand changement dans la projection de mon avenir et décide de me former en tant que professeure de yoga en 2018. Début 2020, je passe un mois en Thaïlande pour apprendre le massage traditionnel thaïlandais.
Aujourd'hui, après deux ans de tâtonnements, je me lance enfin dans la création de mon entreprise pour le développement du bien être et des techniques de travail personnel afin que chacun puisse prendre son bien être en main et avancer sur son chemin de vie.
Venez pratiquer avec moi en cours collectifs
Retrouvez moi tous les lundi de 18h à 19h et les vendredi de 12h30 à 13h30 à Guérande ( salle Amaïna)
Ainsi que les jeudis de 17h30 à 18h30 et de 18h45 à 19h45 à Férel (salon de ambre à zen)
LES SERVICES PROPOSÉS
HATHA YOGA SIVANANDA
Yoga alliant enchainements, postures tenues, respirations et relaxation.
MASSAGE TRADITIONNEL THAILANDAIS
Le Massage Thaï est un art ancestral permettant un mieux être et une détente profonde. Massage alliant pressions sur le corps et étirement de l'ensemble du corps.
REIKI
Technique de transfert d'énergie par apposition des mains
YOGA MASSAGE
45 min de hatha yoga suivit d'une session de massage thaï de 20 min
Rendez vous sur la page Services afin d'en savoir plus.
Retrouvez mes programmes en ligne
Cette rubrique est amenée à s'étoffer au fur et à mesure du temps. Si vous avez des suggestions de thèmes de programmes n'hésitez pas à me les faire parvenir et je ferais au mieux pour répondre à votre demande
" Du premier cri du bébé au dernier râle du mourant, il n'y a rien d'autre qu'une série de respiration."
Swami Vishnidevanana
Ce que je vous apporte
Ces temps pendant lesquels vous faites appel à moi vous permettent de vous apporter une reconnexion à vous, à votre corps. C'est selon moi, un temps de travail et de complicité avec votre corps, un temps de détente, de tranquillité et de calme.
Faire appel à moi, c'est vous accorder un temps de non jugement, d'amour et de douceur. C'est vous permettre de prendre en main votre mieux / bien être, d'apprendre un moyen de vous donner de l'amour et des techniques pour recommencer à la maison .