BIENVENUE

Yoga, Massage Traditionnel Thai, Reiki

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QUI SUIS-JE ?

L'histoire de Aurane Lucas

Aurane Lucas, c'est moi, je n'étais pas prédestinée à travailler dans le bien être, mais ma sensibilité m'a amené dans ce milieu afin de mieux gérer mon stress et mes émotions en général. Après des étude et quelques expériences professionnelles dans la protection de l'environnement, je décide d'opérer un grand changement dans la projection de mon avenir et décide de me former en tant que professeure de yoga en 2018. Début 2020, je passe un mois en Thaïlande pour apprendre le massage traditionnel thaïlandais.

Aujourd'hui, j'ai lancé mon activité pour le développement du bien être et des techniques de travail personnel afin que chacun puisse prendre son bien être en main et avancer sur son chemin de vie.

Mon métier aujourd'hui, n'est plus uniquement professeure de yoga et praticienne de massage thaï, c'est d'abord et avant tout "accompagnante de votre bien être".

Contact

Venez pratiquer avec moi en cours collectifs

Retrouvez moi tous les lundi de 18h à 19h et les vendredi de 12h30 à 13h30 à Guérande ( salle Amaïna)

Ainsi que les jeudis de 17h30 à 18h30 et de 18h45 à 19h45 à Férel (salon de ambre à zen)

LES SERVICES PROPOSÉS

HATHA YOGA SIVANANDA

Yoga alliant enchainements, postures tenues, respirations et relaxation.

MASSAGE TRADITIONNEL THAILANDAIS

Le Massage Thaï est un art ancestral permettant un mieux être et une détente profonde. Massage alliant pressions sur le corps et étirement de l'ensemble du corps.

REIKI

Technique de transfert d'énergie par apposition des mains

YOGA MASSAGE

45 min de hatha yoga suivit d'une session de massage thaï de 20 min

Cliquer ici pour en savoir plus

Retrouvez mes programmes en ligne

Cette rubrique est amenée à s'étoffer au fur et à mesure du temps. Si vous avez des suggestions de thèmes de programmes n'hésitez pas à me les faire parvenir et je ferais au mieux pour répondre à votre demande

Découvrir les programmes

" Du premier cri du bébé au dernier râle du mourant, il n'y a rien d'autre qu'une série de respiration."

Swami Vishnidevanana

Ce que je vous apporte

Ces temps pendant lesquels vous faites appel à moi vous permettent de vous apporter une reconnexion à vous, à votre corps. C'est selon moi, un temps de travail et de complicité avec votre corps, un temps de détente, de tranquillité et de calme.
Faire appel à moi, c'est vous accorder un temps de non jugement, d'amour et de douceur. C'est vous permettre de prendre en main votre mieux / bien être, d'apprendre un moyen de vous donner de l'amour et des techniques pour recommencer à la maison .