DÉPLACEMENT EN ENTREPRISE

Si vous êtes une entreprise, je serais ravie de travailler avec vous.

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Je propose des cours de yoga sur une base de 120€ de l'heure pour un groupe de 15 personnes. Je propose des cours de 45 min aussi sur une base de 100€ /45min pour un groupe de 15 personnes.

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La pratique du yoga est idéale pour augmenter la cohérion d'équipe, la détente et le relachement du stress.

En pratiquant le yoga o augmente la mobilité du corps et on développe une meilleur circulation. Le yoga permet aussi un renforcement des muscles posturaux ce qui augmente la stabilité, la force et diminue les douleurs dues à une mauvaise posture.

La location des tapis de yoga est inclue dans le tarif

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   Je pratique aussi le Massage Traditionnel Thaïlandais sous forme de sessions de 20min avec 10min entre chaque personnes.

Il s'agit d'un massage permettant une détente profonde et une dynamisation, se pratiquant sur un futon au sol et alliant pressions et étirements.

Idéal pour tout ce qui est troubles musculosquelettiques, stress, et permet une augmentation du bien être au travail ce qui améliore l'efficacité des salariés.

Forfait de base de 180€ pour une demi journée (3h) .

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