Rechercher

Renforcer ses poignets


Un travail important à faire quand on pratique le yoga pour éviter de se blesser.


Très important, toujours faire attention de bien écarter les doigts et prendre appui sur toute la surface de la main afin de préserver les poignets et coudes.





#yogaguerande#yogaexpliqué#yogapoignets#yogaferel

2 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout